Kendi küçük şifası büyük: Balkonda yetişiyor tek 1 damla dahi su istemiyor. Yiyen sağlık depoluyor

Son dönemlerde pek çok kişi insan sağlığına faydalı gelen gıdaları tüketmeyi tercih ediyor. İnsan sağlığına faydalı gelen aynı zamanda kişiyi hastalıklara karşı koruma altına alan o meyve bulundu. Üstelik balkonda ekip kendi mahsulünüzü de yiyebilmeniz mümkün. İşte insan sağlığına son derece faydalı gelen o meyve ve etkileri...

İNSAN SAĞLIĞINA BİN BİR FAYDASI BULUNUYOR!

Sağlıklı beslenme trendleriyle birlikte beslenme düzenimizde de ciddi değişimler meydana geliyor. Son dönemlerde popülerliği bir hayli artan goji berry meyvesinin insan sağlığına olan bin bir faydası ortaya çıktı. İşte goji berry meyvesinin bilinmeyen mucizevi faydaları...

İçeriğinde bulunan yüksek antioksidanlar sayesinde vücudu hastalıklara karşı koruma altına alır ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.

İçeriğinde bol miktarda bulunan lutein ve zeaksantin maddeleri sayesinde gözleri zararlı ışınlara karşı koruma altına alır.

İnsülin duyarlılığını arttıran goji berry, diyabet yönetimine de yardımcı olur.

İçeriğinde bulunan A vitamini hücre yenilenmesine cildin sağlıklı ve bakımlı görünmesine katkı sağlar.

Doğal şeker açısından güçlü bir kaynak olan goji berry, enerji seviyesini arttırmayı sağlar.

Goji berry meyvesini balkonunuzda uygun bir saksı içerisinde yetiştirmeyi deneyebilirsiniz. Güneşli bir yerde en az 20 litrelik bir saksı içerisinde goji berry yetiştirmeniz mümkün. Kuraklığa dayanıklı bir yapıya sahip olan goji berry meyvesi fazla su istememesiyle de bilinir.