Günde 2 kaşık yiyen tığ gibi oluyor: Kilo verdiren gıda meğer yıllardır gözümüzün önündeymiş
Fazla kilolarınızdan kısa sürede sağlıklı şekilde kurtulmanıza yardımcı olacak etkili formül bulundu. Zayıflamak isteyenler için uzmanlar bir yeni gıdayı önermeye başladı. Günde yalnızca 2 kaşık yediğinizde fazla kilolarınızdan kısa sürede kurtulabileceksiniz. İşte o mucizevi gıda...
FAZLA KİLOLARINIZDAN KISA SÜREDE KURTULACAKSINIZ!
Kilo vermek isteyenler için uzmanlardan bir önemli tavsiye geldi. Yapılan araştırmalar sonucunda zeytin tüketiminin kilo kaybını sağladığı ortaya çıkarken, günde 2 kaşık zeytin yemenin önemli olduğu vurgulanıyor.
AKDENİZ MUTFAĞININ EN SEVİLEN LEZZETİ
Lezzetiyle hemen herkesin severek tükettiği gıdalardan bir tanesi şüphesiz zeytin olurken, salatalarda ve kahvaltılarda sık sık tüketiliyor.
Sağlık açısından oldukça geliştirici özelliğe sahip olan zeytin, son zamanlarda yapılan araştırmalarla kendini bir alanda daha kanıtladı.
Zeytinin ölçülü şekilde tüketilmesi kilo kaybının oluşmasını sağlarken aynı zamanda kan şekerinin dengede kalmasına yardımcı olduğu ortaya çıktı.
Vücuda kalsiyum ve bakır takviyesi yapan zeytin, stresten koruyan antioksidanlar açısından da bir hayli güçlü bir yapıya sahip. Kalp sağlığını düzenleyen zeytin, osteoporoz riskini de azaltmaya da yardımcı olur.
GÜNDE 2 İLE 4 KAŞIK TÜKETMEK YETERLİ GELİYOR
Virginia Polytechnic Institute and State University’den bir grup bilim insanı zeytinin kilo verme üzerindeki etkilerini araştırmaya başladı. Araştırmayı, diyabet hastası fareler üzerinde denerken elenolik asidin etkileri araştırıldı.
Çalışma sonucu pek çok bilim insanını bir hayli şaşırttı. Deney sonucunda farelerin kilo verdiği aynı zamanda kan şekeri seviyelerinin de düzeldiği ortaya çıktı.
Sağlıklı bir yaşam sürebilmek için günde 2 ila 4 kaşık arasında zeytin tüketimi yapmanın yeterli geleceği söylendi.
