Faydalarını öğrenen bir daha çöpe atamayacak: Limon çekirdeğinin faydaları nelerdir?
13
C vitamini açısından zengin limon insan sağlığına son derece faydalı gelen gıdalardan bir tanesi olurken, limonun en az kendisi kadar çekirdeğinin de oldukça faydalı olduğu ortaya çıktı. Peki limon çekirdeğinin faydaları nelerdir, limon çekirdeği nasıl tüketilir?
23
LİMON ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI NELERDİR?
Limon çekirdeği antioksidanlar açısından son derece zengin olurken limon çekirdeği bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.
Limon çekirdeğinin çayını hazırlamanız, midenin rahatlamasına ve sindirim sisteminin sağlıklı ve aktif şekilde çalışmasına yardımcı olur.
Limon çekirdeğinin içerisinde yer alan sağlıklı bileşenler vücutta iltihaplanmayı azaltır. Eklem ağrıları ve romatizmayı bitirir.
33
LİMON ÇEKİRDEĞİ ÇAYI NASIL YAPILIR?
5-6 adet limonu güzelce ezin ve bir bardak suyun içerisine ilave edin. Karışımı 5 ila 10 dakika kadar kaynatın ardından süzgeç yardımıyla süzün.
Süzme işleminden sonra afiyetle tüketebilirsiniz. Lezzetini arttırabilmek için limon yahut bal ilavesinde de bulunabilirsiniz.