BİR DAHA SAKIN YAPMAYIN: Bisküviyi çaya batırıp yediğiniz için bin pişman olacaksınız. Meğer eridikçe mahvediyormuş
14
Çocukluğumuzdan bu yana hemen herkesin sıklıkla yaptığı bisküviyi çaya batırmak meğer büyük zarar silsilesinden oluşuyormuş. Bisküviyi çaya batırıp yemek her ne kadar keyif veren bir durum olsa da, bir o kadar zararlıymış. Peki bisküviyi çaya batırmanın zararı nedir?
24
Pek çoğumuz bisküviyi çaya batırarak yemenin keyfini yaşarkeni yapılan bu hareketin esasında insan sağlığına büyük ölçüde zarar verdiği ortaya çıktı.
Bisküviler rafine şeker açısından bir hayli zengin ürünler arasında yer alırken, beyaz un içermesiyle de glisemik indeksi hayli yüksek olan ürünler arasında bulunuyor.
34
Bisküvinin çaya batırılarak yenmesi, bisküvinin içerisindeki karbonhidratların çok daha kısa sürede çözünerek vücuda ani şeker yüklemesi yapmaktadır. Bu durumda elbette kan şekerinizin aniden yükselmesine ve kısa sürede de düşmesine sebep olmaktadır.
44
Satın alınan bisküvilerin pek çoğunda ciddi katkı maddesi bulunur. Sindirim sistemini etkileyen bu durum hem karaciğeri olumsuz etkilerken hem de kötü kolesterolün artmasına neden olur. Aynı zamanda zararlı yağlar vücutta birikmeye sebep olur.