90-60-90 VÜCUT İSTEYENLER İÇMEYE BAŞLASIN: Bel, basen ve göbek bölgeniz yağdan arınacak. Yağ yakmayı ne hızlandırır?
15
Fazla kilolarından kısa sürede kurtulmak isteyen pek çok kişi sağlıklı sağlıksız hemen her yolu dener. Bu durum esasında son derece sağlıksız bir yöntemdir. Fazla kilolarınızdan kısa sürede kurtulabilmek için kişinin öncelikli olarak kalori açığı oluşturması gerekir.
Kalori açığı oluşturmak, hem kilo hem de görünüş itibarıyla zayıflamanıza çok daha fit bir görünüm içerisinde olmanıza katkı sağlayacaktır.
Kalori açığı oluşturmanın yanı sıra metabolizmayı canlandıracak birkaç formülün uygulanması da hızlı sonuç alabilme noktasında etkilidir.
İşte o pratik formül...
25
Kış aylarının gelişiyle birlikte yavaşlayan metabolizmayı canlandıracak birkaç formülün uygulanması, kilo alımının önüne geçerken aynı zamanda fazla kilolarınızdan kurtulmaya yardımcı olur.
Fazla kilolarınızdan kurtulabilmek için öncelikle dengeli ve düzenli beslenme periyodu içerisine girmeniz ve düzenli egzersiz yapmanız gerekir.
Bunun yanı sıra sabahları aç karnına suyunuzun içerisine birkaç damla ananas sirkesi damlatmayı deneyebilirsiniz.
İşte ananas sirkesinin insan sağlığına olan faydaları...
35
Son dönemlerde pek çok kişide görmeye başladığımız ananas sirkesi, içeriğinde bol miktarda antioksidan barındırır.
Düzenli tüketildiğinde vücuttaki tüm toksin ve ödemin atılma sürecini hızlandıran ananas sirkesi, metabolizmanın çalışma hızını da arttırmaya yardımcı olur.
Sindirim sisteminin sağlıklı ve aktif şekilde çalışmasını sağlayan ananas sirkesi, kabızlık probleminin ortadan kalkmasına da katkı sağlar.
Ananas sirkesi yalnızca kilo vermeye değil sağlık açısından da son derece faydalıdır. İşte ananas sirkesinin mucizevi faydaları...
45
ANANAS SİRKESİNİN FAYDALARI NELERDİR?
Zengin C vitamini sayesinde düzenli tüketildiğinde bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. İçeriğindeki bromelain enzimi, yağ hücrelerinin parçalanmasına katkı sağlar.
Ananas sirkesinin içerisinde yer alan antioksidanlar, enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olur. Düzenli tüketilen ananas sirkesi; soğuk algınlığı, grip ve diğer viral enfeksiyonları tedavi eder.
Cildin sağlıklı ve parlak bir görünüm içerisinde olmasını sağlar. Ciltte kolajen üretimini arttıran ananas sirkesi, cildin elastikiyetini korur.
55
İçeriğinde bulunan bol miktardaki antioksidanlar sayesinde hücre hasarının önüne geçer. Hücre hasarının önüne geçen ananas sirkesi yaşlanma sürecini durdurmaya yardımcı olur.
Kalp sağlığını destekler. Kalp-damar hastalıklarına karşı vücudu koruma altına alır.
İdrar yolu enfeksiyonlarına karşı oldukça güçlü bir kalkandır.
Kalsiyum ve magnezyum gibi gibi kemik sağlığı açısından önemli mineralleri içerisinde barındırır.
Dikkat: Yukarıda yer alan bilgiler genel bilgilendirme amaçlı olup herhangi bir yan etkiyle karşı karşıya kalmamak adına tüketmeden evvel doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin.