Ondokuz Mayıs Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, haz (hedonik) açlığının, bireyin kalori ihtiyacından bağımsız, metabolizmanın uyarılarak yiyecekleri sadece lezzeti nedeniyle tüketme...
Uzman isimden uyarı: Sosyal medyadaki yemek içerikleri 'haz açlığını' tetikliyor
Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, haz (hedonik) açlığının kalori ihtiyacından bağımsız olarak yiyecekleri sadece lezzeti nedeniyle tüketme isteği olduğunu belirtiyor. Sağlıklı bir yaşam için, sosyal medyada yemek hazırlama videolarını aç değilken izlemeyi öneriyor.
Bunlar da ilginizi çekebilir