Sıcak havalar etkisini artırırken, yaz tatiline çıkacaklar ve çıkmayı düşünenlerin bazı önlemler alması gerekiyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hasan Hacıosman, "Özellikle uzun yolculuklarda oluşabilen sıvı kaybı, yaşlılar ve...
'Tatile giderken sıvı ve mineral kaybına karşı dikkatli olun'
Yaz tatiline çıkacaklar için iç hastalıkları uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hasan Hacıosman, sıcak havalarda sıvı kaybına dikkat çekiyor. Uzun yolculuklarda bu durumun özellikle yaşlılar ve çocuklarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor. Güneş çarpmalarına karşı da önlem alınması gerektiğini vurguluyor ve araçla seyahat edenlere günde en az 2 litre su içmelerini, mineral kaybını önlemek için ise maden suyu tercih etmelerini öneriyor.
Bunlar da ilginizi çekebilir