Bitkiler şifa da olabilir zehir de! Uzmanı Ekol TV'de açıkladı: Geçmeyen öksürüğü kesiyor!

Ülkemizde son dönemlerde üst solunum yolları şikayetiyle hastaneye başvuranların sayısı arttı. Geçmeyen öksürük, halsizlik ve gribe doğal çözüm aramak isteyenler soluğu aktarda aldı. Fakat içilen bitki çayları şifa da olabilir zehir de. Ekol TV muhabiri İremnaz Aksoy, Diyetisyen Dilruba Arabacı'ya sordu.

BİTKİ ÇAYLARINI BÖYLE TÜKETMEYİN!

Arabacı " Grip mevsiminin başladığı, enfeksiyonların arttığı bu dönemlerde bitki çayları bizim için kurtarıcı. Bu bitki çaylarını kullanırken ufak tefek detaylara dikkat etmemiz gerekir. Örneğin ıhlamur sık kullanılan bir bitki çayıdır. Fakat ıhlamuru kullanırken pasiflora veya papatya gibi daha sakinleştirici özellikte olan çayları koyduğumuzda biraz uyuşturucu ve tansiyon düşüklüğü yaratabilir. Onun dışında kafein içeriğini bildiğimiz yeşil çayı çok fazla tükettiğimizde sinirlilik hali yaratabilir.

"C VİTAMİNİ ISIYLA BİRLİKTE KAYBOLUR"

Ihlamuru tüketirken sıkça yaptığımız içerisine limon sıkmak, bal koymak evet sağlıklıdır. Fakat ilk sıcaklığı çıkmış ıhlamura katmamız yine fayda sağlayacaktır. C vitamını ısıyla birlikte bozulabildiğinden dikkat etmek gerekir.

MEYAN KÖKÜ VE CİVANPERÇEMİ KARIŞIMINA DİKKAT!

Meyan kökü ve civanperçemi karışımı hormon dengesizliklerine, düşük tansiyona sebep olabilir. Bu süreçte bunları teker teker tüketmenizi öneriyoruz. 2 tane bitkinin karışımından fazlasına kaçmamak gerekir.

GEÇMEYEN ÖKSÜRÜĞE İYİ GELİYOR

Genellikle balgam söktürücü özelliğinden geçmeyen öksürüğe ıhlamuru önerebiliriz. İçerisine bal koyduğumuzda öksürüğe iyi geleceğinin altını çizebiliriz" şeklinde konuştu.