Yaşlıların kâbusu olan düşmenin hayati riskleri de beraberinde getirdiğini söyleyen Uzman Dr. Barış Doğukan Işıkoğlu, 50 yaş üzerindeki kişileri tehdit eden ve yaşla birlikte kas kütlesi ve gücünde azalma olarak...
İleri Yaşın Korkulu Rüyası: Sarkopeni
Yaşlılarda düşmenin hayati riskler taşıdığını belirten Uzman Dr. Barış Doğukan Işıkoğlu, 50 yaş üzerindeki kişileri tehdit eden sarkopeninin önlenebileceğini söyledi. Kas kütlesi ve gücündeki azalmanın önüne geçmek için düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemini vurguladı.
Bunlar da ilginizi çekebilir