Hayat kalitesinde çok önemli bir yer tutan uyku düzeni, bozuk olduğunda günlük yaşamı olumsuz bir şekilde etkileyebiliyor. Yorgunluk ve halsizlikle sonuçlanan uyku düzeni bozukluğu gün boyu devam ederek hastalıklara da davetiye çıkarıyor. Enerjinizi geri kazanarak dinç uyanmak için bu doğal yöntemden yardım alabilirsiniz. İşte doğal kürün tarifi…
MALZEMELER
15 sap maydanoz
200 ml su
1 limon
KÜRÜN TARİFİ
Kürü hazırlamak için ilk olarak 15 sap maydanozu alın ve blendere koyun. Üzerine 200 ml su ve bir limonun suyunu ekleyerek blenderde çekin. Sabah aç karnına bu karışımı tükettiğinizde halsizlikten geriye eser kalmıyor.
Maydanoz sapı kürü aynı zamanda sindirimi düzenlemeye ve bağışıklığı güçlendirmeye de yardımcı oluyor. Maydanoz sapı kürünün 15 gün boyunca her sabah düzenli şekilde tüketilmesi hastalıklardan korunmaya yardımcı oluyor.
Sabahları halsizliği ortadan kaldıran maydanoz sapı kürü aynı zamanda sağlıklı şekilde kilo vermeye de yardımcı oluyor. Sabahları aç karnına maydanoz sapı kürü içerek hayat kalitenizi artırabilirsiniz.
