Sabahları işe veya okula gitmek için yataklarımızdan ayrılmak çoğu zaman işkence gibi geliyor. Sabah sanki tüm gece çalışmış ve yorulmuş...
Uyandığınızda yatağı toplamak, genel olarak düzenli bir yaşam tarzıyla ilişkilendirilir. Ancak ABD’li tıp uzmanı Dr. Myro Figura, bu alışkanlığın sağlık...