Fazla kilolarından kısa sürede kurtulmak isteyen pek çok kişi sağlıklı sağlıksız hemen her yolu denerken, kilo verme sürecinin en önemli unsuru şüphesiz kalori açığı oluşturmaktadır.
Kalori açığı oluşturmak, fazla kilolarınızdan kurtulabilmek için önemli unsur olurken kalori açığını metabolizmayı destekleyecek çeşitli kürler ile desteklemeniz süreci çok daha kısa süreye indirgeyecektir. Suyunuzun içerisine ilave edeceğiniz tek bir kaşık, kısa sürede etkili şekilde kilo vermenizi sağlayacak. İşte o etkili formül...
SUYUNA 1 KAŞIK EKLEYEN ÇATIR ÇATIR KİLO VERİYOR!
Kilo verme üzerine pek çok farklı araştırma yapılırken, çeşitli araştırmalar da yapılmaya devam ediyor. BMJ Nutrition, Prevention and Health dergisinde, yayımlanan bir rapora göre karbonatlı su içmenin kilo verme sürecini hızlandırdığı ortaya çıkarken karbonatlı su tüketmenin aynı zamanda metabolizmanın hız kazanmasına yardımcı olduğu biliniyor. Peki karbonatlı suyun kilo verme üzerindeki etkileri neler?
Japonya'nın Osaka kentindeki Tesseikai Nöroşirürji Hastanesi'nin başhekimi Dr. Akira Takahashi tarafınca gerçekleştirilen araştırma kapsamında, karbonatlı su tüketimi kırmızı kan hücrelerinde glikoz alımını ve metabolizmasını artırarak vücuttaki enerji üretimine destek olduğunu söylüyor.
Yapılan araştırmaya göre, karbonatlı su tüketildiğinde midede doluluk hissi oluşuyor ve bu sayede açlık hissinin önüne geçilmiş oluyor.
Mideye ulaşan kabarcıkların, mideyi doldurarak gerilme reseptörlerini uyardığı ve bu sayede beyne tokluk sinyali gönderildiği düşünülüyor.
Bu mekanizma sayesinde kişilerin çok daha az yemek yediği varsayılıyor. Ancak aşırı tüketildiğinde şişkinlik ve gaz problemlerinin de oluşabileceği söyleniyor.
Dikkat: Yukarıda yer alan bilgilendirmeler genel amaçlı olup herhangi bir yan etkiyle karşı karşıya kalmamak adına tüketmeden evvel doktorunuza danışmanız önerilmektedir.